Вы находитесь здесь: Главная >Записи с меткой ‘переживание

Гнев

Ученик спросил у Мастера: - Как мне справиться с моим неуправляемым гневливым характером? - Покажи мне свой гнев, - усмехнулся Учитель. - Сейчас его нет, - ответил ученик. - Хорошо, принеси мне его, когда он появится. - Вряд ли у меня это получится, вздохнул ученик. – Гнев возникает внезапно, и я растеряю его, пока приду [...]

Теги: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Исследуйте свой страх

Это простое, но очень эффективное упражнение, которое помогает понять природу переживания страха. Регулярная последовательная практика его создает условия, в которых можно научиться управлять своими состояниями, в том числе таким сильными, как страх. Предлагаю вам взять ответственность за чистоту своих эмоциональных переживаний! В жизни, сталкиваясь с переживаниями страха, мы стремимся спрятаться от них, вытесняем эти переживания. [...]

Теги: , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS